如何利用产能：2026 年综合指南

快速入门

本指南涵盖了所有容量功能：

• 入门 — 创建您的帐户并设置您的第一条笔记
• 如何使用容量说明 — 将你的想法写出来，并像整理物体一样组织起来。
• 如何使用能力人工智能 — 利用人工智能技术获取知识库方面的帮助
• 如何使用上下文反向链接 — 关联笔记并构建思想网络
• 如何使用强大的搜索工具 几秒钟内找到任何笔记
• 如何使用快速捕获 ——在思绪消散之前，将它们保存下来
• 如何使用日历集成 — 将你的日程安排与你的笔记联系起来
• 如何使用块链接 — 跨页面引用特定块
• 如何使用自定义对象类型 — 创建您自己的笔记类别
• 如何使用容量模板 使用可重用模板加快您的工作流程

所需时间： 每部影片 5 分钟

本指南还包含以下内容： 专业提示 | 常见错误 | 故障排除 | 定价 | 替代方案

为什么信任本指南

我使用 Capacities 已经超过 12 个月了，并且测试过这里介绍的所有功能。这篇 Capacities 使用教程源于真实的实践经验，而非营销宣传或厂商截图。

Capacities是目前功能最强大的笔记应用之一。

但大多数用户仅仅触及了它功能的冰山一角。

本指南将逐步向您展示如何使用容量。

每个功能都配有截图和使用技巧进行解释。

无论你是学生， 作家无论是研究人员还是创始人——本教程都涵盖了所有内容。

到最后，你将了解应用程序中的每一个工具。

容量教程

本完整 Capacities 教程将一步一步地引导您了解每个功能，从入门到高级技巧，让您成为高级用户。

容量入门

使用任何功能之前，请先完成此一次性设置。

大约需要3分钟。

一旦你了解了容量的工作原理，入门过程就很容易理解了。

现在让我们一步一步来。

第一步：创建您的帐户

在浏览器中访问capacitys.io。

点击主页上的“开始使用”。

请输入您的电子邮件地址并创建密码。

您也可以使用谷歌账号注册，以便更快地访问。

✓ 检查点： 请查看您的收件箱，确认邮件已发送。

步骤二：下载或访问应用程序

Capacities 可在网页、Mac、Windows、iOS 和 安卓.

下载桌面应用程序或使用网页版。

桌面应用程序提供离线访问和全局快捷方式。

使用您的新帐户登录。

该应用默认打开时会显示您的每日笔记。

这就是仪表盘的样子：

✓ 检查点： 您应该可以看到包含每日备注的主仪表盘。

步骤 3：完成初始设置

在注册过程中选择您喜欢的对象类型。

该应用程序提供内置模板，帮助您快速上手。

创建你的第一篇每日笔记，熟悉编辑器。

你可以在社区观看视频教程，以便更快地学习。

新手引导流程会一步一步地引导你了解基本操作。

请花几分钟时间浏览一下侧边栏和设置。

如何使用容量说明

容量说明 让你能够将想法创建并组织成相互关联的对象。

这是该应用程序的核心，也是大多数用户首先使用的功能。

Capacities 处理笔记的方式与传统的笔记应用程序有所不同。

与其在文件夹中创建页面，不如创建具有类型的对象。

以下是使用步骤。

观察容量说明的实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

第一步：打开你的每日笔记

点击侧边栏中的每日笔记图标。

您的每日笔记每天都会自动打开。

开始打字，记录你的想法或灵感。

每日记笔记是养成持续写作习惯的最佳方法。

你在这里写的任何内容以后都可以链接到其他对象。

步骤 2：创建新对象

按下“+”按钮或使用命令面板。

选择对象类型，例如人物、书籍或项目。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您的新对象将显示在其专属页面上。

步骤 3：添加内容和属性

请在物品页内写下您的笔记。

添加标签、日期或自定义字段等属性。

每种对象类型都可以有其独特的属性和布局。

你可以在笔记中嵌入图片、文件，甚至其他对象。

该编辑器支持 Markdown 格式，方便快速写作。

如何使用能力人工智能

人工智能能力 它能根据你自身的知识储备，为你提供智能答案。

这 人工智能助手 对于高级用户来说，这是最有用的功能之一。

它不会给出通用的答案，例如 ChatGPT 或其他工具。

相反，它会读取你的实际笔记，并给出真实的上下文回复。

以下是使用步骤。

观看 Capacities AI 的实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：打开 AI 助手

点击侧边栏中的 AI 图标或使用键盘快捷键。

功能辅助面板会在右侧打开。

此功能需要专业版或信徒版套餐。

步骤二：提出问题或发出命令

请在AI聊天框中输入您的问题。

人工智能会读取你的笔记并提供上下文信息进行回复。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您会看到一个与您发布的内容相关的答案。

步骤 3：利用人工智能进行总结或生成想法

让人工智能总结长篇笔记或创建新内容。

它还可以帮助你将不同对象之间相关的想法联系起来。

利用人工智能更快地从现有知识中学习。

你写的笔记越多，人工智能的回复就越智能。

这是 Capacities 在众多笔记应用中脱颖而出的特点之一。

如何使用 Capacities 上下文反向链接

上下文反向链接 它可以让你将笔记链接起来，并查看每个链接的来源。

正是这一特性使得 Capacities 在构建知识方面真正强大。

每次连接两个音符时，系统都会创建一个双向链接。

这样一来，几周或几个月后重新查找信息就容易得多。

以下是使用步骤。

观看上下文反向链接的实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：输入 @ 以链接对象

写入时，输入 @ 符号，后跟对象名称。

请从下拉菜单中选择正确的对象。

每个链接都会创建一个反向链接，从而可以追踪链接关系。

您可以链接到任何对象类型——人物、书籍、会议或自定义类型。

步骤 2：检查反向链接面板

打开任意对象并滚动到最底部。

你会看到所有链接到此对象的地方。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 你会看到一个包含上下文信息的反向链接列表。

步骤 3：探索图表视图

打开图形视图，即可直观地查看所有连接。

图形视图可帮助您一目了然地了解各种关系。

点击任意节点即可直接跳转到该对象。

如何使用 Capities 的强大搜索工具

强大的搜索工具 让你在几秒钟内找到任何笔记或物品。

随着知识库的增长，搜索变得至关重要。

搜索功能涵盖标题、内容和属性。

以下是使用步骤。

观看强大的搜索工具实际操作演示：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：打开搜索栏

按 Ctrl+K（或 Cmd+K） 苹果打开搜索。

命令面板显示在屏幕顶部。

立即开始输入搜索词。

步骤二：筛选结果

使用筛选器按对象类型缩小搜索结果范围。

您还可以按日期或标签筛选，找到所需内容。

搜索功能能够理解您的内容并显示相关匹配结果。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您看到的是与您的查询匹配的筛选结果。

步骤 3：跳转到结果

单击任意结果即可打开该对象 即刻.

搜索功能适用于您的所有笔记和对象。

它比手动浏览更容易找到信息。

如何使用容量快速捕获

快速捕捉 让你在想法消失之前立即保存它们。

伟大的想法往往在一天中意想不到的时刻出现。

快速捕捉功能意味着你再也不会丢失任何想法。

以下是使用步骤。

观看快速捕捉功能演示：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：触发快速捕获

在设备的任何位置使用全局快捷方式。

当前应用上方会出现一个小型输入框。

无需先启用容量即可捕获新内容。

您可以在应用设置中设置自己的自定义快捷方式。

步骤二：输入您的笔记

请在文本框中写下您的想法、创意或链接。

您还可以选择将其保存为哪种对象类型。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您的笔记已显示在捕获框中，可以保存。

步骤 3：保存并继续工作

按回车键或点击保存按钮保存笔记。

捕获操作结束，您将返回到之前的应用程序。

您截取的纸条会自动落到正确的位置。

您可以稍后从每日笔记中查看和整理已记录的笔记。

如何使用容量日历集成

日历集成 让你可以将日程安排与笔记关联起来。

对于忙碌的专业人士来说，在一个视图中查看会议和笔记非常方便。

无需再在不同应用间切换查找会议内容。

以下是使用步骤。

观看日历集成实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

第一步：连接您的日历

进入“设置”，找到“日历”部分。

连接您的 Google 日历或其他支持的日历。

授予同步事件所需的权限。

步骤 2：在每日笔记中查看事件

打开你的每日笔记，查看今天的事件。

日历事件会与您的笔记和任务一起显示。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您可以在“容量”中查看您的日历事件。

步骤 3：将会议记录链接到活动

点击任意事件即可创建 会议记录 为此。

直接链接与会者、议程和行动事项。

您的会议信息与正确的日期保持一致。

在任何会议开始前，您都可以在一个地方阅读所有相关笔记。

如何使用容量块链接

区块链接 允许您在不同的页面中引用特定的代码块。

这非常适合在相关内容之间建立联系。

而不是复制 文本您可以直接链接到原始代码块。

以下是使用步骤。

观看区块链接的实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：选择要链接的模块

将鼠标悬停在笔记中的任意区块上。

点击左侧的方块手柄。

从菜单中选择“复制块链接”。

步骤 2：粘贴块引用

导航到要引用该代码块的位置。

粘贴代码块链接以创建引用。

引用的代码块会以预览的形式直接显示在代码块中。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您可以看到引用的代码块以内联形式显示。

步骤 3：点击导航

点击代码块引用即可跳转到原始代码块。

原始区块已更新至所有位置。

这样可以确保所有笔记中的信息保持一致。

块链接对于状态更新和共享定义尤其有用。

如何使用容量自定义对象类型

自定义对象类型 允许您为任何使用场景创建自己的笔记类别。

内置类型涵盖书籍、人物和会议等常见需求。

但真正的力量来自于为你自己的世界构建类型。

以下是使用步骤。

观看自定义对象类型的实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：打开对象类型设置

转到“设置”并选择“对象类型”。

你会看到所有现有的类型，例如人物、书籍和会议。

点击“添加新对象类型”创建您自己的对象类型。

步骤 2：定义属性和布局

给对象类型命名并添加自定义属性。

可从文本、日期、标签或关系属性中选择。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 您新创建的对象类型将出现在创建菜单中。

步骤三：开始创建对象

使用新类型创建具有该结构的笔记。

同一类型的所有对象都会自动分组。

随着用户逐渐熟悉操作，他们可以随着时间的推移不断完善自己的输入方式。

这正是 Capacities 与其他笔记应用相比的独特之处。

你的整个系统都会适应你的思维和工作方式。

如何使用容量模板

模板 它能通过可重复使用的模板加快您的工作流程。

模板可以避免你一遍又一遍地重复创建相同的结构。

它们对于会议记录或书评等重复性任务尤其有用。

以下是使用步骤。

观看模板实际应用：

现在让我们逐一分析每个步骤。

步骤 1：创建模板

打开任意对象类型，然后单击“创建模板”。

添加您希望每次都重复的结构。

包含标题、属性和占位符文本。

您可以为每种对象类型创建不同的模板。

步骤 2：应用模板

创建新对象时，请选择您的模板。

该结构会自动填充。

这就是它的样子：

✓ 检查点： 你的新对象已应用模板结构。

步骤 3：自定义并保存

请将您的具体内容填写到模板字段中。

您可以随时修改模板，用于未来的对象。

模板让创建新内容的速度大大加快。

随着时间的推移，你的模板会成为你工作流程的支柱。

许多用户会创建模板，用于每周回顾、阅读笔记和项目规划。

容量专业技巧和快捷方式

经过 12 个月多的容量测试，以下是我总结的最佳建议。

这些技巧将帮助你避免常见的陷阱，并提高工作效率。

键盘快捷键

行动	捷径
打开搜索	Ctrl+K / Cmd+K
快速捕捉	全局快捷方式（可自定义）
创建新对象	Ctrl+N / Cmd+N
切换侧边栏	Ctrl+\\ / Cmd+\\
打开每日笔记	Ctrl+D / Cmd+D
粗体文本	Ctrl+B / Cmd+B

大多数人错过的隐藏功能

• 大纲模式： 切换到大纲模式，进行结构化、分层式的笔记记录。这有助于集中注意力，并使组织工作更加轻松。
• 图表视图筛选器： 按对象类型筛选图表视图，仅查看与当前项目相关的连接。
• 发给 Capities 的电子邮件： 将电子邮件直接转发到您的知识库。非常适合保存电子邮件内容，无需复制粘贴。
• Readwise 集成： 从 Kindle 或 Readwise 导入您的书籍标注。每个标注都会成为一个可编辑的独立对象。
• 命令面板： 按 Ctrl+K 即可无需触碰鼠标即可执行所有操作。在一个位置即可完成导航、创建和搜索。

容量方面常见的错误应避免

错误一：创建了过多的对象类型 早期的

新用户往往试图在第一天就构建一个完美的系统。

这会导致在开始写作之前就产生混乱和浪费精力。

错误二：未链接笔记

能力理论的核心在于关联性思维。

不添加链接就无法使用此应用程序来做笔记。

错误三：试图重新创建文件夹结构

许多用户之前使用过 Notion 或 Evernote，他们希望使用文件夹功能。

容量的运作方式不同——一旦你尝试过，争论就结束了。

容量故障排除

问题：笔记无法同步 设备

原因： 网络连接不良或应用程序版本过旧。

使固定： 请检查您的网络连接，将应用更新到最新版本，然后重启。如果错误仍然存​​在，请注销并重新登录以强制执行完整同步。

问题：AI助手无响应

原因： 您可能使用的是免费套餐，该套餐不包含人工智能功能。

使固定： 升级至专业版或信徒版套餐即可使用人工智能助手。请在“设置”中查看您的订阅状态以确认您的套餐级别。

问题：日历事件不显示

原因： 日历权限未授予或同步功能未启用。

使固定： 前往“设置”，重新连接您的日历，并确保您已授予所有权限。刷新应用并等待几分钟，事件就会显示出来。

问题：对象未显示在图表视图中

原因： 对象至少需要一条链接才能出现在图中。

使固定： 添加@提及或反向链接到您的对象。图表仅显示已关联的项目，因此未关联的笔记在关联之前不会显示。

📌 笔记： 如果以上方法均无法解决您的问题，请联系 Capacities 支持团队或访问社区论坛。

什么是容量？

容量 是一款笔记应用，旨在提供一个平静而个性化的空间来整理你的知识。

把它想象成你思维的工作室，每个想法都会成为一个相互关联的整体。

在 Capacities 中，笔记是使用对象和对象类型而不是文件和文件夹来组织的。

该应用不使用复杂的文件夹结构或层级系统。

相反，你应该根据笔记的内容来创建笔记——比如一个人、一本书、一篇文章或一个想法。

容量可以减轻维护笔记系统的认知负担。

用户无需考虑笔记存放在哪里，只需考虑它们在什么情况下有用。

这种基于对象的方法与世界上大多数应用程序处理笔记的方式不同。

但一旦你理解了这个概念，它就立刻变得有意义了。

我喜欢它消除了整理的繁琐步骤，让你能够专注于思考。

有很多视频教程可以帮助你快速学习这个系统。

社区还会定期分享有用的技巧和工作流程。

从传统方式转向传统方式 笔记应用 每天使用大约需要一周时间。

观看这段快速概览：

它包含以下主要特点：

• 容量说明： 将想法写成具有自定义属性的关联对象，并进行组织。
• 人工智能能力： 一款能够读取你的笔记并根据上下文给出答案的人工智能助手。
• 上下文反向链接： 每个链接都会创建一个反向链接，因此您始终可以看到连接的来源。
• 强大的搜索工具： 几秒钟内即可在整个知识库中找到任何笔记。
• 快速捕捉： 无需切换应用，即可随时随地保存想法。
• 日历集成： 查看您的日程安排以及每日笔记和任务。
• 区块链接： 在不同页面中引用特定内容块。
• 自定义对象类型： 创建具有独特属性的自定义笔记类别。
• 模板： 使用可重复使用的笔记模板，加快您的工作流程。

该公司由 MediaLab Bayern 的校友 Steffen Bleher 和 Michael von Hohnhorst 于 2022 年创立。

该公司总部位于德国，由创始人100%控股，没有外部投资者。

开发团队会根据社区反馈频繁发布更新。

您的数据存储在经过认证的欧盟数据中心，并采用行业标准加密技术。

您可以随时将所有数据导出为标准格式。

没有供应商锁定——即使你离开，你的知识也会随之带走。

全球用户信赖 Capacities 来满足他们的日常笔记需求。

该应用可在网页、macOS、Windows、iOS 和 Android 系统上运行。

如需完整评测，请参阅我们的 能力审查.

容量定价

以下是2026年产能成本：

定价结构很简单，只有三种方案。

免费套餐对于大多数个人用户来说已经足够好了。

计划	价格	最适合
自由的	$0	想要尝试用实物做笔记的个人用户
专业版	每月 9.99 美元	需要人工智能、日历和高级功能的高级用户
信徒	每月 12.49 美元	早期支持者可获得新功能的测试资格

免费试用： 是的，免费计划是永久的，包含无限量的笔记、对象和设备同步。

退款保证： 无需承诺——随时可以取消并恢复免费计划。

💰 性价比最高： Pro 版每月 9.99 美元——它以合理的价格解锁人工智能、日历集成、无限媒体存储和所有高级功能。

产能与替代方案

产能方面有何差异？以下是竞争格局：

以下每种工具都采用不同的方法来组织知识。

正确的选择取决于您的具体需求和工作流程。

工具	最适合	价格	等级
容量	基于对象的个人知识	每月 0-12.49 美元	⭐ 4.2
概念	一体化团队工作空间	每月 0-20 美元	⭐ 4.3
任何类型的	以隐私为先的本地存储	自由的	⭐ 4.4
工艺	精美的苹果原生文档	每月 0-8.99 美元	⭐ 4.5
点击上	使用文档进行项目管理	每月 0-12 美元	⭐ 4.3
结尾	像应用程序一样工作的文档	每月 0-36 美元	⭐ 4.2
XTiles	基于可视化的平铺式工作区	免费 - 每月 8.99 美元	⭐ 4.3
AFFiNE Pro	开源块编辑	自由的	⭐ 4.1
黑曜石	本地 Markdown 知识库	免费 - 每月 8 美元	⭐ 4.6

快速精选：

• 综合最佳： 容量——非常适合热爱关联思维的个体知识工作者
• 最佳预算： Obsidian——完全免费，并拥有强大的社区插件
• 最适合初学者： Craft——界面最简洁，学习曲线最短
• 最适合团队使用： Notion——最强大的协作和数据库功能

🎯 容量替代方案

正在寻找容量方面的替代方案？以下是一些最佳选择：

• 🚀 概念： 最受欢迎的一体化工作空间，集成了数据库、维基和团队协作功能。最适合需要将所有功能集中在一个平台上的团队。
• 🔒 任意类型： 注重隐私保护，本地优先，采用端到端加密和点对点同步。除非您选择共享，否则您的数据绝不会离开您的设备。
• 🎨 工艺： 设计精美的文档，非常适合喜欢简洁视觉笔记的苹果用户。设计简直令人惊艳。
• ⚡ ClickUp： 一个功能齐全的项目管理平台，包含文档、任务、白板和仪表盘。非常适合管理复杂项目的团队。
• 🧠 结尾： 将文档和电子表格融合到一个灵活的工作空间中 自动化公式和交互式按钮，用于自定义工作流程。
• 🌟 XTiles： 一个基于可视化图块的工作空间，使用看板和嵌套页面来组织想法。非常适合视觉型思考者和空间组织者。
• 💻 AFFiNE Pro： 一款开源工具，结合了块级编辑、白板画布和基于图表的知识视图。可免费自行托管。
• 📊 黑曜石： 本地 Markdown 文件，具备强大的反向链接、图表视图和超过 1000 个社区插件。完全免费供个人使用。

完整列表请参见我们的 产能替代方案 指导。

⚔️ 容量对比

以下是 Capacities 与各竞争对手的对比情况：

• 能力与概念: Capacities凭借其基于对象的方法，更适合个人知识管理。Notion则在团队协作、数据库和大规模项目管理方面更胜一筹。
• 容量与任意类型: 两者都使用对象模型，但 Anytype 将数据存储在本地，并通过点对点同步进行数据同步。Capacities 则提供了更强大的 AI 和更完善的用户体验。
• 容量与工艺: Craft 拥有更精致的视觉设计，在苹果设备上的运行效果也十分出色。Capacities 则提供了更深入的对象链接、图表视图和 AI 驱动的搜索功能。
• 容量与ClickUp: ClickUp 是一款功能齐全的项目管理软件，笔记功能是其辅助功能。Capacities 是一款专用的笔记应用，内置了轻量级的任务管理功能。
• 容量与尾声: Coda 是一款兼具文档和电子表格功能的混合型工具，并拥有强大的自动化功能。Capacities 则专注于关联知识和个人思考。
• 容量与 XTiles: XTiles 使用可视化面板和图块进行空间组织。Capacities 使用对象和反向链接在笔记之间建立更深层次的上下文联系。
• 容量对比 AFFiNE Pro: AFFiNE 结合了块编辑和白板功能，并且是开源的。Capacities 则更加完善稳定，适合日常使用。
• 容量与黑曜石: Obsidian 将所有内容存储为本地 Markdown 文件，并拥有 1000 多个社区插件。Capacities 提供更友好的用户界面，支持云同步和内置 AI。

立即开始使用容量

您已学会如何使用所有主要容量功能：

• ✅ 容量笔记 — 将想法以相互关联的方式记录和组织起来
• ✅ Capacities AI — 从您自己的笔记中获取上下文相关的答案
• ✅ 上下文反向链接——构建关联思想的网络
• ✅ 强大的搜索工具——在知识库中查找任何笔记
• ✅ 快速捕捉 — 随时随地即时保存想法
• ✅ 日历集成 — 将您的日程安排与您的每日笔记关联起来
• ✅ 区块链接 — 跨页面引用特定区块
• ✅ 自定义对象类型 — 创建符合您需求的类别
• ✅ 模板化 — 利用可重用的结构加快重复性工作流程

下一步： 选择一项功能，立即试用。

大多数人都是从能力笔记和每日笔记开始的。

上手只需不到5分钟。

一旦你开始构建你的知识库，你就会喜欢上它们之间的联系。

阅读我们的完整教程和指南，深入了解每个功能。

常见问题解答

Capacities 应用是用来做什么的？

Capacities 是一款笔记应用，它使用相互关联的对象而非文件夹来整理你的想法、创意和项目。它就像一个个人知识库，所有内容都自然而然地联系在一起。

如何利用容量进行研究？

创建用于记录来源、作者和主题的对象类型。阅读时，将笔记链接到这些对象。使用图表视图查找研究论文与人工智能之间的联系，以总结研究结果。

Capacities 应用的价格是多少？

Capacities 提供三种套餐：免费版（$0），包含无限笔记和同步功能；专业版（$9.99/月），包含人工智能和日历功能；以及 Believer 版（$12.49/月），可提前体验新功能。免费版无需信用卡。

如何在能力建设中应用人工智能？

在专业版或信徒版套餐中，您可以从侧边栏打开 AI 面板。您可以询问有关笔记的问题、请求摘要或生成新的想法。AI 会读取您的整个知识库，从而提供符合上下文的答案。

Capacities这款应用对学生有用吗？

是的。学生可以使用免费版无限量笔记，并按对象类型整理讲义、作业和研究资料。反向链接和图表视图有助于将不同课程中的概念联系起来。