ChatGPTの使い方：2025年のステップバイステップのガイドライン

執筆者ファヒム・ジョハルダー | 最終更新日 2025年4月18日

ChatGPT に関する話題に圧倒されていると感じていますか?

あなただけではありません！この強力なAIツールは、一見すると威圧的に感じるかもしれません。

簡単に生成できると想像してみてください文章数秒でアイデアをブレインストーミングしたり、メールの下書きを作成したりできます。

すごいですね。

このステップバイステップガイドでは、ChatGPT の使用方法を詳しく説明します。

一緒に飛び込んで潜在能力を解き放ちましょう！

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はじめに: ChatGPT の最初のステップ

さて、ChatGPTというものをチェックしてみませんか？

まるで超賢いコンピューターの頭脳と会話しているような感覚です！早速使い始めましょう。

ChatGPTを見つける

- このチャット機能はどこで見つけられますか？開発元はOpenAIです。通常は彼らのウェブサイトで見つけることができます。インターネットブラウザでOpenAIを検索してみてください。
- 他のウェブサイトやアプリでも ChatGPT とやり取りできる場合もありますが、通常は OpenAI のサイトがメインとなります。
- 有料ですか？通常は無料版があるので、ぜひお試しください。ChatGPT Plusという有料版もあります。こちらはより高機能で、追加機能が含まれている場合があります。とはいえ、まずは無料版で始めるのが良いでしょう。
- 特別なパソコンが必要ですか？いいえ！デスクトップパソコンやノートパソコンなど、普通のパソコンでも使えます。インターネット接続が必要です。

サインアップ

- OpenAIのウェブサイトにアクセスすると、ChatGPTを使ってアカウントを作成するように求められる場合があります。これは、他のウェブサイトでユーザー名とパスワードを作成するのと似ています。
- おそらくメールアドレスを聞かれるでしょうし、作るパスワード。
- 画面に表示される手順に従ってください。通常は非常に簡単です。

見た目を見る

- ログインすると、入力できる場所が表示されます。ここにChatGPTに質問したいことを書いてください。
- GPT がクエリに対する回答を書き戻す場所もあります。
- 過去のチャット、つまりチャット履歴が保存されている場所が表示されることがあります。これは、以前話した内容を振り返りたい場合に便利です。
- 最初は少し地味に見えても心配しないでください。重要なのは、入力するボックスとチャットの返信が表示される部分です。

これで、この言語モデルと会話を始める準備が整いました。

ボックスに何かを入力して Enter キーを押すだけです。

次のパートでは、最適な回答を得る方法について説明します。

さらに詳しく知りたい場合は、ChatGPT にフォローアップの質問をすることもできます。

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効果的なプロンプトの作成

チャットGPTモデルとの会話は、人間との会話のように考えてください。

はっきりと質問しないと、最適な答えが得られない可能性があります。

ChatGPT に入力するものは「プロンプト」と呼ばれます。

良いものを作る方法は次のとおりです。

A. そもそもプロンプトとは何ですか?
- プロンプトとは、ChatGPTに指示して、あなたの操作をサポートするものです。つまり、ChatGPTに何をしてほしいかを伝えるようなものです。
- 質問が良ければ、返ってくる答えもきっと良いものになるでしょう。まるで友人に明確な質問をするようなものです。質問ただ混乱するようなことを言うのではなく。
B. 自分が何を望んでいるのかを明確に伝える:
- 漠然とした内容を入力するのではなく、ChatGPTにあなたが考えていることを正確に伝えましょう。
- 「chatgpt use: 犬について教えてください」の代わりに、「chatgpt use: 公園でボール遊びが大好きなゴールデンレトリバーについての短い物語を書いてください」と試してみてください。違いがわかりますか？2番目の方法の方が、chatgptモデルに多くの処理を与えることができます。
C. どのような回答を望むか伝える:
- リストが欲しいですか？ストーリーが欲しいですか？それとも数文だけ？ChatGPTに伝えてください。
- どんな声を使うべきでしょうか？真面目な声でしょうか？面白い声でしょうか？教師? あなたもそう伝えてみて！
- たとえば、次のように言うことができます。「簡単な言葉を使って、光合成を 3 つの短い箇条書きで説明してください。」
D. 背景情報を追加する:
- 誰かに本について質問していると想像してみてください。あなたがその本を読んでいないと相手に知ってもらうと、より効果的ですよね？ ChatGPTでも同じです。もし役に立つなら、少し背景を説明しましょう。
- 例えば、自分の町について詩を書きたいなら、「私の町、パブナは川沿いにあり、お菓子で有名です。この町について短い詩を書いてください。」と書くことができます。
E. 適切な言葉を使う:
- 特定の情報を求める場合は、プロンプトにその単語を含めてください。そうすることで、チャットGPTモデルがあなたが探しているものを理解しやすくなります。
- 車の歴史について知りたい場合は、クエリに必ず「歴史」と「車」という単語を使用してください。

オンラインで見つけた事例をプロンプトのインスピレーションとして使用することもできます。

現時点では ChatGPT の公式モバイルアプリは存在しないかもしれません。

通常は、パソコンと同じように携帯電話のブラウザでも使用できます。

ChatGPTがどんな時に役立つか、ぜひ試してみてください！質問が上手になれば、ChatGPTがもっと好きになるかもしれませんよ！

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ChatGPT の機能を探索してみませんか?

では、ChatGPT は実際に何ができるのでしょうか?

とても強力なツールです。本当に素晴らしいです!

ChatGPT が役立つ便利な機能をいくつかご紹介します。

単語を作る（テキスト生成）:

- ChatGPTを使用してストーリーやレポートを作成できます学校、さらには電子メールも。
- 友達に送る詩が必要ですか？それも試せます！
- 超高速の作家 ChatGPT を使用してあらゆる種類のテキストを生成できます。

物事を短くする

- 読む時間がない長い記事がありますか？ChatGPTを使えば、要点をすぐに把握できます。
- 大量の文章を、はるかに短く書くことができます。

他の言語を話す

- 別の言語で何が書かれているのか知りたいですか？ChatGPT は単語や文章の翻訳に役立ちます。
- まるで翻訳機が内蔵されているかのようです。

ご質問にお答えします

- ChatGPT にはほとんど何でも質問することができ、ChatGPT は最善を尽くして回答を提供してくれます。
- それは、いつでも質問できる本当に知識豊富な友人がいるようなものです。

コンピュータの指示書の作成

- コンピューターについて学んでいる場合、ChatGPT は簡単なコンピューターコードの作成に役立ちます。
- デジタルなものを構築するためのヘルパーのようなものです。

ChatGPT の無料版は素晴らしいですが、その点に留意してください。

有料版ではさらに多くの機能が追加されるかもしれません。

しかし、無料版でも、ChatGPT がさまざまなユースケースで強力なツールであることがわかります。

頼むこともできますブラウズ一部のバージョンについては、Web で情報を参照してください。

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最適な結果を得るための高度な技術

はい、これで基本は理解できました。

それでは、ChatGPT をさらに効果的に活用するための便利なトリックをいくつかご紹介します。

A. 誰かのふりをする（役割とペルソナの使用）
- ChatGPT に特定の人物や専門家のように動作するように指示することができます。
- たとえば、「第二次世界大戦を説明する歴史教師の役を演じてください」などと言うことができます。こうすることで、答えが教師が話しているように聞こえます。
- 面白いコメディアン、親切な司書、あるいは宇宙船の船長に変身するように言ってみてください！話し方も変わりますよ。
B. 例の表示:
- 特定のスタイルが気に入っている場合は、ChatGPT に例を示すことができます。
- たとえば、特定の響きの詩が欲しい場合は、「雨の日についての詩で、次のような響きの詩を書いてください: [例の詩]」のように言うことができます。これにより、ChatGPT はあなたが探しているものを理解できるようになります。
C. 双方向の会話（プロンプトの連鎖）
- 一つの質問だけで終わらせないでください。ChatGPTと会話を続けてください！
- 最初の回答が気に入らない場合は、質問を修正したり、追加の質問をしたりすることができます。
- それは、すでに話し合った内容に基づいて会話を進めるようなものです。
D. 創造性の変化（温度やその他のパラメータ）
- 少し複雑に聞こえるかもしれませんが、ChatGPT の一部のバージョンでは、その「創造性」を変更できます。
- もっとストレートな答えが欲しければ、「創造性」を下げてください。もっと驚きや想像力に富んだ答えが欲しければ、上げてください。まるで、答えにもっと大胆さや大胆さを盛り込むように指示しているようなものです。
E. 設定の変更（カスタム指示の利用）:
- 一部のバージョンでは、ChatGPT に一般的な好みや嫌いなことを伝えることができます。
- こうすれば、質問するたびに同じ指示を繰り返す必要がなくなります。

ChatGPT 専用のアプリストアが見つからない場合でも、これらの高度なヒントは ChatGPT を最大限に活用するのに役立ちます。

ChatGPT が常に正確に動作するとは限らないことに注意してください。

しかし、ここで説明したような明確なプロンプトを使用すると、はるかに良い結果が得られます。

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倫理的配慮とベストプラクティス

ChatGPT はコンテンツを生成するための強力なツールです。

正しい方法で使用することが非常に重要です。

公平かつ賢明であるためには、次の点に留意してください。

A. コピーだけはしない（盗作を避ける）
- ChatGPTがあなたの代わりに何かを書いた場合、全部自分で書いたかのように振る舞わないでください。それは他人の宿題をコピーするのと同じで、許されません。
- ChatGPTが生成したものを必ず読み、自分らしく聞こえるように編集してください。得た事実やアイデアを使用する場合は、書籍やウェブサイトの場合と同様に、出典を必ず明記してください。
- ChatGPT はあなたに代わってすべての作業を行う人ではなく、ヘルパーとして考えてください。
B. 事実を再確認する（ファクトチェックと検証）
- ChatGPTは多くの知識を持っていますが、必ずしも全てが正しいとは限りません。友達に何かを尋ねるのと同じで、必ずしも完璧な答えが返ってくるとは限りません。
- ChatGPTが、特に学校や仕事に関する重要な情報を教えてくれた場合は、書籍やインターネットで見つけた信頼できるウェブサイトなど、他の信頼できる情報源で必ず確認してください。ChatGPTの言うことをそのまま信じ込まないでください。
C. 誰に対しても公平であること（偏見と公平性）
- ChatGPTのようなAIツールは、学習した内容によって、誰にとっても公平ではない発言をしてしまうことがあります。
- ChatGPTの投稿を読む際は、公平に聞こえるか、誰かを除外していないか、特定のグループの人々について意地悪なことを言っていないかを考えてください。もしそうなら、そのまま使うのではなく、修正するか、他の情報を探してください。
D. 情報を安全に保管する（データプライバシーと安全):
- あなたが使用 ChatGPTでは、情報を共有する可能性があります。他のウェブサイトやアプリ（Google Playストアなどから入手したものも含む）と同様に、共有する情報にはご注意ください。
- 他の人に見られたくないような非常に個人的な内容は提供しないでください。
E. 良きインターネット市民になる（責任ある利用）
- ChatGPTは、役に立つ方法で、かつ問題を起こさない方法でご利用ください。スパム（迷惑メッセージ）を送信したり、嘘を広めたり、オンラインで意地悪なことを投稿したりするために使用しないでください。
- これは強力なツールであり、他の強力なツールと同様に、責任を持って使用する必要があります。